양평행복나눔

양평군보건소는 관절염 및 만성질환으로 불편을 호소하는 어르신을 대상으로 노인건강증진실(목욕치료실)을 이용한 어르신 水치유 건강 증진 프로그램을 상반기 운영한다고 밝혔다.

참여 어르신 32명을 대상으로 주 2회 16주간(월~목)진행되며, 높은 만족도를 보여 주었던 어르신 요가 수업도 병행하여 알차게 운영하고 있다.

이 프로그램은 수중운동과 만성질환의 이해와 운동, 영양교육, 금연·절주, 구강, 정신, 치매, 재활, 감염병 등 통합건강증진프로그램과 병행하여, 어르신들의 신체균형감각 향상 시켜주고 낙상예방과 관절범위 회복, 통증완화, 근력강화 등 건강관리 교육 프로그램으로 운영된다.

아울러 보건소에서 배출된 건강 힐링 지도자가 주도적으로 자원봉사자로 참여하여 수중프로그램을 지도함으로써 어르신들에게 도움을 드릴 예정이다.

권영갑 양평군보건소장은 “향후에도 지속적으로 어르신들을 위한 건강증진 프로그램’을 개발하여 제공 할 것이며 교육을 통하여 자기 스스로 하는 질환의 관리 및 건강관리를 할 수 있는 자가 관리능력이 강화되어 통증완화 및 자존감의 향상으로 노년기 삶의 질이 향상되기를 기대한다”고 말했다.

자세한 문의는 양평군보건소 건강증진팀(☎770-3484,3547)으로 문의하면 된다.