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보건복지프라자 2017년 하반기 직장인대상 야간운동프로그램 활력충전 회원모집
작성자 : 양평군보건소 작성일 : 조회수 : 560

보건복지프라자 직장인대상

 

야간 무료운동프로그램 ‘활력충전’ 모집

 

 

▪ 운영기간 : 2017. 09. 04. ~ 11. 23. / 3개월(12주)

  

▪ 모집기간 : 2017. 08. 21 ~ 09. 01. / 2주

 

▪ 인 원 : 30명(선착순 모집, 신규자 우선) / 65세이하 성인

 

▪ 운영방법 : 매주 A 월화목 / B 월수목 / 2개반운영 / 18:30-19:30

 

▪ 문의전화: 031-770-2273/3493

  

▪ 주요내용

 

- 사전, 사후 건강·체력측정, 순환식운동 ․ 집중근력강화운동.

 

심뇌혈관질환 예방관리교육

 

※ 경기도 고혈압․당뇨병 교육상담 표준화 사업과 연계 운영

구분

A반

근력운동

순환운동

-

순환운동

장소

양평군보건소

지하1층

보건복지프라자

1층 운동실

보건복지프라자

1층 운동실

B반

순환운동

-

순환운동

근력운동

장소

보건복지프라자

1층 운동실

보건복지프라자

1층 운동실

양평군보건소

지하1층

*심뇌혈관질환예방관리교육(고혈압,당뇨병)*


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